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2009年的最后一天
作者:泉水叮咚 日期:2009-12-31
不管我是否情愿，时间还是按照它的既定的规律往前奔跑着。，这不，我在忙碌和奔波中又走完了2009年。在2009年的最后刻即将来临之际，我的心中已是五味杂陈，无以言表，只以记录着这一年中最后的时光聊以怀念这已逝去的一年。
在2009年的最后一天，忙完一天的工作，按原定的计划去家电城买家电。我最终选择了离家最近的国美教工路店，家电城的装扮并不让感觉到2009年最后一天的伤感，反而让我处处感受到新年的气息。也许，人只有自我营造快乐的气氛中淡忘岁月的流逝。
我在家电城不停的转悠只想捡个大便宜回新家，结果只饱了眼福却空手而归，彩电和空调仍旧在家电城的仓库中。后来匆忙到银泰六楼见了一位被一年的忙碌折腾成皮包骨头的朋友，叹，有时收入和健康总是难以成正比。只是商场的气氛让我有点窒息，不到十年，我们就跑一般得离开了银泰回家休息了。我不得说，这一年的最后一刻在毫无悬念的睡眠中悄悄地完成了它最后的使命。
呵呵，有些消极。祝我的2010年更加精彩。
在2009年的最后一天，忙完一天的工作，按原定的计划去家电城买家电。我最终选择了离家最近的国美教工路店，家电城的装扮并不让感觉到2009年最后一天的伤感，反而让我处处感受到新年的气息。也许，人只有自我营造快乐的气氛中淡忘岁月的流逝。
我在家电城不停的转悠只想捡个大便宜回新家，结果只饱了眼福却空手而归，彩电和空调仍旧在家电城的仓库中。后来匆忙到银泰六楼见了一位被一年的忙碌折腾成皮包骨头的朋友，叹，有时收入和健康总是难以成正比。只是商场的气氛让我有点窒息，不到十年，我们就跑一般得离开了银泰回家休息了。我不得说，这一年的最后一刻在毫无悬念的睡眠中悄悄地完成了它最后的使命。
呵呵，有些消极。祝我的2010年更加精彩。
心理咨询服务内容
作者:泉水叮咚 日期:2009-12-26
心理咨询是应用心理学的原理，利用咨询师与来访者的特殊人际关系，通过讨论、探索、疏导、支持、解释、领悟、训练等过程，解决生活和工作中的心理问题，消除内感不适、改善焦虑、抑郁、强迫、恐怖等精神症状，改善认知水平，消除不良行为，提高应付危机的技巧和水平，改善人际关系，提高社会功能，促进人格成熟。
心理问题的产生都是受到了长期心理社会因素的影响，而且心理社会因素又是极为复杂的，虽然求助者的心情非常迫切，希望一下子就可以解决问题，这种心情咨询师能理解，但试图通过一次咨询就彻底解决问题是不现实的，从各人的经济能力和心理咨询的效果考虑，咨询师一般会建议来访者进行比较系统的心理咨询与治疗。心理咨询是一个循序渐进的过程，心理咨询的过程并不等同于咨询师提建议和给方法的过程，由于不同的来访者带着不同的困惑和问题来求助，咨询的过程和所需要的时间也会不尽相同，有些问题可能通过短程的咨询就能达到咨询的目标，而另一些问题可能需要长程的咨询才可以达到咨询的目标。因此咨询的过程根据实际情况会持续几小时到几十小时甚至数百小时不等。在经过4－6小时的初步评估后，咨询师会和来访者讨论咨询时程的问题。
心理问题的产生都是受到了长期心理社会因素的影响，而且心理社会因素又是极为复杂的，虽然求助者的心情非常迫切，希望一下子就可以解决问题，这种心情咨询师能理解，但试图通过一次咨询就彻底解决问题是不现实的，从各人的经济能力和心理咨询的效果考虑，咨询师一般会建议来访者进行比较系统的心理咨询与治疗。心理咨询是一个循序渐进的过程，心理咨询的过程并不等同于咨询师提建议和给方法的过程，由于不同的来访者带着不同的困惑和问题来求助，咨询的过程和所需要的时间也会不尽相同，有些问题可能通过短程的咨询就能达到咨询的目标，而另一些问题可能需要长程的咨询才可以达到咨询的目标。因此咨询的过程根据实际情况会持续几小时到几十小时甚至数百小时不等。在经过4－6小时的初步评估后，咨询师会和来访者讨论咨询时程的问题。
Tags: 心理学习
频繁跳槽心理分析
作者:泉水叮咚 日期:2009-12-26
很多人在年轻的时候为曾自己的职业选择和频繁跳槽而烦恼，很多时侯，他们回首自己的职业路，觉察了自己频繁跳槽的模式，焦虑而又无奈，焦虑的是明知道跳槽有得有失，甚至很多情况下失大于得，明知故为；无奈的是，心中似乎总有一种莫名的动力在驱使自己跳槽欲罢不能。经分析总结，跳槽的原因可以概括为几种，而在每种原因的背后隐藏着不同的心理，首先来谈谈常见的原因之一：总是与上司搞不好关系，或者对上司不满而离职。
工作中，一个常常与上司搞不好关系、对上司不满或者因为与上司相处不愉快而导致跳槽的人，普遍与自己和父母的关系有很大的相似之处。
比如，一个在自己的成长经历中，缺少父母的关注，被关注的需求没有得到满足的人，到了工作环境中，就对是否被关注特别敏感，无意识地将这种需求投射在上司身上，当得不到满足时，便影响对工作的兴趣，影响业绩，影响与上司的关系，而事实上上司可能并没有区别于别人对待他（她）；
再比如，一个从小成长在父母管教非常严厉的环境中的人，一直渴望逃离严厉的环境，当在工作中遇到严厉、苛刻的上司时，对上司这方面的性格便非常敏感，当他（她）和父母的关系还未得到有效地处理和完全地接纳时，无意识会有逃避这种环境的心理，影响着与人的关系，且不觉知。
工作中，一个常常与上司搞不好关系、对上司不满或者因为与上司相处不愉快而导致跳槽的人，普遍与自己和父母的关系有很大的相似之处。
比如，一个在自己的成长经历中，缺少父母的关注，被关注的需求没有得到满足的人，到了工作环境中，就对是否被关注特别敏感，无意识地将这种需求投射在上司身上，当得不到满足时，便影响对工作的兴趣，影响业绩，影响与上司的关系，而事实上上司可能并没有区别于别人对待他（她）；
再比如，一个从小成长在父母管教非常严厉的环境中的人，一直渴望逃离严厉的环境，当在工作中遇到严厉、苛刻的上司时，对上司这方面的性格便非常敏感，当他（她）和父母的关系还未得到有效地处理和完全地接纳时，无意识会有逃避这种环境的心理，影响着与人的关系，且不觉知。
Tags: 跳糟
萧山行小记
作者:泉水叮咚 日期:2009-12-26
昨天一早就和瓜瓜同学约好了去萧山一宾馆小住，权且是庆祝已经到来的圣诞节和即将到来的新年。
下午工作一结束，我就坐着公交车直奔目的地。515公交车行不到三分之一，电话里就传来了瓜瓜的声音：她已到了。我能从电话里明显感觉到她的兴奋和愉悦，顿时我也马上变得开心和快乐起来。虽然车外只能看到几排路灯在黑夜里闪烁，但是在我心中就是最美妙的风景。嘿嘿，心里投射又开始工作了。
在即将到站的拐弯处我看到了瓜瓜熟悉的身影，她兴奋得像个小孩，吵着要带我去吃火锅。我们步行了足足十分钟都没有看到什么餐饮店，当我们心理揣着一丝失望转身想离开时，看到对面有一家餐馆，门口站着带着圣诞帽的迎宾小姐很热情的迎我们进去，我们选了一个靠窗边的位置坐了下来感觉很温馨，也很清静（可能是时间较晚的缘故）。我们点了免费的火锅底（味道很不错哦，里面还加了中药材），鲈鱼片，还有几样喜欢吃的小菜。当火锅上的热气逐渐升起，当服务员周到地给我们上菜，当渐渐的菜香扑鼻而来的时侯，一种温暖、快乐的感觉从心底油然而生。这个餐厅没有杭州白鹿面馆的嘈杂和长久的等待，也没有浙大留学生食堂后来人的桌面等待，可以根据自己喜欢的速度尽情的享受。我很喜欢这种什么也不用担心，什么也不用顾虑，吃完饭不用想着洗碗的这种轻松自在的进餐方式，这种感觉现在想来还是很美妙。想来快乐是一种感觉，一种体验，它来自人的内心。
直至吃完饭走出餐厅，那种温暖仍旧萦绕在我们的心头，我们丝毫感觉不到冬夜的寒冷。我们在一路地欢声笑语中来到了宾馆。我们尽情地享受宾馆给我提供的服务，突然想起以前哪里看到一句话，大致意思是这样的：这个时侯什么都可以想（做），什么都可以不想（做）便觉得自己是个自由的人。
难忘这次萧山之旅，写下了以上这段文字。也许，快乐更多地来自一个人的内心，只要你愿意，快乐可以由自己掌握甚至可以创造快乐的机会。再此，愿我们有生的日子天天快乐。
下午工作一结束，我就坐着公交车直奔目的地。515公交车行不到三分之一，电话里就传来了瓜瓜的声音：她已到了。我能从电话里明显感觉到她的兴奋和愉悦，顿时我也马上变得开心和快乐起来。虽然车外只能看到几排路灯在黑夜里闪烁，但是在我心中就是最美妙的风景。嘿嘿，心里投射又开始工作了。
在即将到站的拐弯处我看到了瓜瓜熟悉的身影，她兴奋得像个小孩，吵着要带我去吃火锅。我们步行了足足十分钟都没有看到什么餐饮店，当我们心理揣着一丝失望转身想离开时，看到对面有一家餐馆，门口站着带着圣诞帽的迎宾小姐很热情的迎我们进去，我们选了一个靠窗边的位置坐了下来感觉很温馨，也很清静（可能是时间较晚的缘故）。我们点了免费的火锅底（味道很不错哦，里面还加了中药材），鲈鱼片，还有几样喜欢吃的小菜。当火锅上的热气逐渐升起，当服务员周到地给我们上菜，当渐渐的菜香扑鼻而来的时侯，一种温暖、快乐的感觉从心底油然而生。这个餐厅没有杭州白鹿面馆的嘈杂和长久的等待，也没有浙大留学生食堂后来人的桌面等待，可以根据自己喜欢的速度尽情的享受。我很喜欢这种什么也不用担心，什么也不用顾虑，吃完饭不用想着洗碗的这种轻松自在的进餐方式，这种感觉现在想来还是很美妙。想来快乐是一种感觉，一种体验，它来自人的内心。
直至吃完饭走出餐厅，那种温暖仍旧萦绕在我们的心头，我们丝毫感觉不到冬夜的寒冷。我们在一路地欢声笑语中来到了宾馆。我们尽情地享受宾馆给我提供的服务，突然想起以前哪里看到一句话，大致意思是这样的：这个时侯什么都可以想（做），什么都可以不想（做）便觉得自己是个自由的人。
难忘这次萧山之旅，写下了以上这段文字。也许，快乐更多地来自一个人的内心，只要你愿意，快乐可以由自己掌握甚至可以创造快乐的机会。再此，愿我们有生的日子天天快乐。
Tags: 享受生活
国际催眠师培训杂想
作者:泉水叮咚 日期:2009-12-25
自从进入心理咨询行业后，大大小小的培训参加过不少，但这次催眠培训是我感觉最轻松的一次。之所以轻松一方面来自自身的成长；另一方面是蔡老师在整个授课过程中始终贯穿着“放松”、“积极正向的暗示，包括自我的还有学员和老师。”。再者，和蔡老师的授课内容有关，实实在在的可操作，可模仿，再加上本次培训是免费的（再乐一下，要感谢中心的各位领导的照顾），所以整个过程下来感觉很轻松，很有收获。
曾经被催眠的神秘感吓倒，担心自己在功力不高的情形下学催眠是否会为时过早或者对来访者产生负面作用，但是中心的这次培训让我提前对催眠消除了误解，用此次培训中学到的自我积极的暗示就是：从现在开始，我参加任何心理咨询的培训课程都会感到越来轻松、越来越有收获。嘿嘿，要活学活用，这点很重要。
“催眠不是吐真剂”让我感觉到安全；催眠的“积极正向的导向”让我学了这个课程更加有力量。现在很想做的事就是赶紧找两个“小白鼠”让我顺利完成我的证书申请个案，早点拿到“国际催眠师”的证书啦。
从现在开始，我就是国际催眠大师了！这也是积极正向的自我暗示哦。
写完以后这段文字，感觉有点兴奋，呵呵！
曾经被催眠的神秘感吓倒，担心自己在功力不高的情形下学催眠是否会为时过早或者对来访者产生负面作用，但是中心的这次培训让我提前对催眠消除了误解，用此次培训中学到的自我积极的暗示就是：从现在开始，我参加任何心理咨询的培训课程都会感到越来轻松、越来越有收获。嘿嘿，要活学活用，这点很重要。
“催眠不是吐真剂”让我感觉到安全；催眠的“积极正向的导向”让我学了这个课程更加有力量。现在很想做的事就是赶紧找两个“小白鼠”让我顺利完成我的证书申请个案，早点拿到“国际催眠师”的证书啦。
从现在开始，我就是国际催眠大师了！这也是积极正向的自我暗示哦。
写完以后这段文字，感觉有点兴奋，呵呵！
