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经验分享:如何成为心理咨询师(4)

自我分析是心理咨询师十分重要的成长方式。

自我分析有不少方式,我个人以为最好的开始,是慢慢从注意自己的梦做起。这样容易绕开自己理智化的防御。

我这里介绍关于梦工作的四步。

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经验分享:如何成为心理咨询师(3)

参加专业培训期间,或者参加完专业培训后,作为想成为心理咨询师的人需要再做什么呢?

一般来说,可以有两种方式,

第一种是读书小组集体参加培训,这样一可以享受培训折扣,二可以在培训期间和培训后深入小组内的讨论,如果参加不同方向的培训,那大家还可以分享到自己没有参加过的培训;

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经验分享:如何成为心理咨询师(2)


成立志同道合的心理咨询师学习小组之后,应该干些什么呢?

首先不要在这个小组中来解决个人的心理咨询问题,这是不恰当。这样的情况在上海多年之前的学习小组多有发生,可能在以后也会继续发生。如果这个小组因此最后成为为某一个或几个人的心理治疗小组,那就十分不恰当。一。无法完成学习互助人任务;二,这些需要治疗的组员也不可能真正获得心理治疗,有的时候反而会是伤害。

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经验分享:如何成为心理咨询师(1)

如果从取证成为心理咨询师,那是一个比较容易的方式,上海目前有九家培训机构可以负责这一培训。

但取证是否意味着成为可以进入行业的心理咨询师呢?

那还是有一段距离的。

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每天锻炼身体好

     最近几年,身体每况愈下,深感岁月不饶人。想想几年前我还是如此的青春年少,一眨眼偶乐爬个小山都气喘吁吁怪为吓人。本着我为身体服务身体才能为我服务的原则,从上星期开始,我准备每天(雨天顺延,呵呵)爬爬离家不远的宝石山,为自己的健康寻找保护伞。
   今天已经坚持第六天了,如果继续坚持和努力。我想重温青春的感觉应该为时不远了。
  

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依恋:孩子心理发育的“营养剂”

11个月的俊俊是个乖宝宝,看着妈妈上班去了,不哭也不闹;妈妈回家了,他高兴地笑一笑又自己玩,从不缠人。可医生说俊俊没有建立安全型依恋,不好。

依恋是逐渐发展的,生后6—7个月时开始明显,3岁后能逐渐耐受与依恋对象的分离,并习惯与同伴或陌生人交往。

亲子依恋可分为三种不同的类型。

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什么是“第一反抗期”

二三岁的孩子一般都要经过一般都要经过一个“反抗期”,叫作“第一反抗期”。本来温顺听话的孩子,一到这个时期就会变得调皮、不听话。比如天气凉了,妈妈让孩子穿外套,孩子硬是不穿;客人来了,妈妈让他有礼貌地招呼客人,他就是不理不睬。这些孩子常常固执地坚持自己的主张,这样一来,成人就会生气,以致于可能打他一顿。

  其实,从孩子生理和心理发展的角度看,这种“反抗期”的表现是一种正常的现象。随着幼儿活动能力的增强,知识的不断丰富,孩子心理变化急剧,特别是孩子的需要发生了很大的变化,而成人往往还是用老眼光去看待孩子,要求孩子,因而引起孩子的种种反抗行为。但是,从另一个方面看,如果孩子的个性得不到发展,反倒会影响他今后的成长。所以说经历“反抗期”是孩子正常发育的必然阶段。

  那么,怎样才能帮助孩子渡过这一特殊阶段呢?

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Tags: 学习小记

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0~3岁儿童依恋行为的教育

 在人际关系中表现的依恋是一种积极的、充满情感的情绪状态,在这种关系中建立起来的起中介作用的行为,称为依恋行为。这种依恋行为贯穿人的终生,只是在不同的年龄阶段 ,其依恋的对象和方式不同。这里仅就0~3岁儿童依恋行为的发展规律和特点作一简单分析。�

   从降生时起,婴儿就在积极地寻找与父母保持亲近的需要——发展依恋行为,并通过吮吸、依附、微笑等反应来建立对母亲的依恋。同时,母亲也由于儿童的哭和笑依恋于儿童。 据有关研究表明:3岁以前的儿童,其依恋主要是集中于母亲身上。依恋的方式表现为外显 的行为,诸如依附、跟随等。直至3岁以后,由于儿童开始进入幼儿园,随着儿童和父母接 触的机会相对减少以及儿童认识范围的不断扩大,儿童的依恋对象和方式才开始发生质的变化,进入新的发展阶段。0~3岁儿童依恋行为的发展过程大体可以分为以下三个阶段:�

   (一)依恋的萌芽——对人不分化的反应阶段(从出生到3个月)�

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