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羊排炖萝卜

羊排炖萝卜的制作材料:
主料:羊排,萝卜
辅料:花椒,大料,葱,姜,蒜,干辣椒,盐,胡椒粉
羊排先用滚水烫过,捞出来洗干净血蒙什么的,锅里放水,下羊排,花椒,大料,葱姜蒜三兄弟,干辣椒,大火烧开,转小火,炖一个小时,然后下萝卜块,再接着炖40分钟左右,如果喜欢的朋友,也可以萝卜羊肉一起下,放点盐,胡椒粉,就可以吃了。

Tags: 懒人学厨

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这些食物隔夜就报废

不浪费食物是一种美德,不少人习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用,可能会对健康造成危害。



隔夜银耳

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更好地生活


      每天写一篇日志对于现在的我来说已成为一种奢侈.
      打开尘封已久的搏客,心理有种无名的怅然,不知所云.
      希望能继续坚持!

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苋菜的营养价值与做法

苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。

苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。

营养价值

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Tags: 主妇学习班

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婆家和我不相容

  姑嫂关系可以说是家庭关系中最敏感、最容易出现矛盾的环节。如果处理得好,将会促进家庭团结和睦;反之,就会成天摩擦,闹得一家人不安宁。
    
  闲来无事,权当消遣,很想分析这一原因.
  其实想来也是很好玩的事,想想自己和婆婆相处的过程中,经常会以"婆媳是天敌"来自我暗示,在此前提下,我和婆婆之间的关系就会显得很是微妙,旁人听来的一句常话在婆婆或媳妇看来就会添加一些不同的意义.想想荣格的集体潜意识应该能解释得通.呵呵.如果要再找原因,那就从小姑在家庭关系中的结点来说明了.不想写了,随性吧.合理化真是有用.

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Tags: 心理访谈 婆媳矛盾 姑嫂矛盾

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如何选购芹菜

市场上的芹菜有四种类型:青芹、黄心芹、白芹和美芹。但是不管是哪种类型的芹菜,叶色浓绿的不宜买,因为叶子墨黑说明生长时缺水,生长迟缓,粗纤维多,吃口老。芹菜新鲜不新鲜主要看叶身是否平直。新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜叶子尖端就会翘起,叶子软。

Tags: 主妇学习班

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应对孩子厌学心理

 厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶,从而逃避的一种心态。调查表明,大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。

  厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩,甚至会危害他们的身心健康。

  一、原因

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Tags: 厌学

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培训杂想

     刚刚过去的十二天,我到上海参加职业生涯规划师的培训。培训班由来自全国各地的27位学员组成。
   十二天在人的一生中所占的比例很短却使我终身难忘,以下是我在本次学习生活的感受和收获:
   一、享受学习过程。在以往的经历中,我很看重学习的结果,享受收获的那一刹那给我带来的欣喜而通过本次学习,让我认识到,我可以享受学习的全过程中。因为课堂中与老师的互动,课间与同学的交流会让我觉得学习的过程本身就充满乐趣。
   二、抱着无知的心态学习可以收获更多。
   三、课堂上勇于提问的目的不是为了展示自己的才华而是验证自己的学习领悟程度。

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Tags: 生活小记

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精神分析案例解析读后感(一)

对于精神分析的相关书籍,一直有一种无力感,想学但它们往往晦涩难懂。然而,《精神分析案例解析》却是例外。所以今天很兴奋,想对每一章写一个读后感,权当是自娱自乐了。
   今天我已经是第二遍看第二章 访谈指导,但是读来还是很有感觉。以前我一直困惑于一个问题:向一个完全的陌生人坦露隐私简直有点不可接受而在我的现实生活当中,我也有这样的体验,如果哪次我自我暴露过度,当时可能因兴奋不觉得但事后总觉得不舒服而且这种不舒用会持续较长的时间。对于这点,暂且不谈是不是投射,我想很多人都会有。而且我在这本书找到了答案。事实上很多来访者来到咨询室面对咨询师都会有感到焦虑,恐惧。正如作者所说“向陌生人敞开心扉是令人生畏的”。所以如何尽力降低来访者的焦虑,恐惧对咨询的进一步开展非常有意义。只是有点可惜,至于如何做到这一点,本书没有具体阐述,但做为我来说,以前的困惑终于得到明证,至少提醒我在以后的咨询工作中还有这么一个课题。
   对于咨询师的真诚,本书通过以下几个方面加以体现:
   一是咨询师对于咨询费用的态度应该是开门见山、坦坦荡荡、公道适度的。这种态度表明治疗师恰如其分的关心自己的利益,是既是咨询师内心的真实逞现,也为自虐型的来访者树立了一个特别好的榜样。
   二是看重来访者的真实需要。在咨询过程中,来访者有移情的需要而咨询师也有自恋的需要。如果在咨询中咨询师过于展现心理学的理论功底,是让来访者付费满足自己自恋的需要,这是对来访者极大的不真诚,因为来访者前来,不是为咨询师的博学所倾倒,而是想看看是否有人能了解他,这人所受的专业训练是否中以帮助他。因此我极为同意作者的观点,就是:在初始访谈中,咨询师必须了解来访者的人格类型即来访者是如何接受解释的。在咨询过程中,咨询师不断调整咨询风格使之与来访者的特定需要相吻合。

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Tags: 精分学习

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爱我就放手

李老师的提问:
1、为什么要你负责而不是他的父母。(李)
2、小姨与外甥的情感依恋。(李)
3、小姨从小父亲去世,姐姐一直在经济上支持他。(姨)
4、是不是你自己没有去大学所以特别希望外甥能帮助实现大学梦。

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Tags: 心理访谈

分类:自我成长 | 固定链接 | 评论: 20 | 引用: 1 | 查看次数: 517